Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji zaprasza wszystkie mamy z dziećmi w wieku 3-12 miesięcy na zajęcia fitness „mama i bobas”. Jest to pierwsza taka forma aktywności oferowana w naszym mieście.
Czas macierzyństwa nie musi być okresem, w którym mama musi siedzieć z maluszkiem w domu. Może ona podjąć aktywność ruchową wraz ze swoim dzieckiem. Taką możliwość stwarza właśnie fitness „mama i bobas”.
- Zajęcia te to czas, w którym matka ćwiczy w kontakcie ze swoją pociechą. Dla mam jest to okazja, by szybciej powrócić do sylwetki sprzed ciąży. Dla dziecka jest to możliwość, by pod okiem instruktora rozwijać bodźce multisensoryczne, takie jak dotyk, słuch czy wzrok. Ma ono przy tym bardzo dobrą zabawę. Dla obojga to sposób na znaczące pogłębienie więzi między matką a dzieckiem - wskazuje Adam Krause z MOSiR w Elblągu.
Zajęcia obejmują ćwiczenia w bezpośrednim kontakcie mamy i dziecka oraz z użyciem kolorowych przyborów. Ćwiczenia wykonywane są w przyjaznej atmosferze, przy muzyce poważnej i relaksacyjnej. Odbywają się one 2 razy w tygodniu po 30 minut. Koszt jednego wejścia wynosi 10 zł, a karnetu na 8 wejść – 65 zł.
Więcej informacji można znaleźć na stronie www.mosir.elblag.eu, a także uzyskać bezpośrednio u instruktorki pani Doroty Pawłow – tel. 500 202 150.
Niedziela, 19.01.2025, Imieniny: Marta, Henryk, Mariusz
Nie masz konta?
Zarejestruj się »