Płyn do higieny intymnej to kosmetyk, którego nie może zabraknąć w żadnej kobiecej łazience. Wbrew pozorom nie tylko myje, ale również pielęgnuje i chroni. Półki drogerii, a nawet dostępnych na każdym rogu sklepów i marketów, uginają się dziś od różnego rodzaju płynów do higieny intymnej. Podpowiadamy zatem, jak wybrać odpowiedni.
Jak wybrać płyn do higieny intymnej?
Stojąc przed półką z kosmetykami do higieny intymnej, zastanawiasz się pewnie: jaki płyn do higieny intymnej wybrać? Trzeba zwrócić uwagę na skład preparatu oraz na kilka czynników, które powinny determinować wybór. W zależności od konkretnych potrzeb – ten sam płyn może być dla kogoś odpowiedni, a u kogoś innego nie do końca się sprawdzić. Kluczowe jest odpowiednie ph oraz utrzymanie właściwej flory bakteryjnej. Kwaśne środowisko uniemożliwia bowiem namnażanie się bakterii i drobnoustrojów. Ważne jest również to, aby płyn do higieny intymnej nie zawierał mydła, parabenów, substancji zapachowych oraz barwników. Wszystkie te składniki naruszają barierę hydrolipidową i zmieniają pH. W przypadku okolic intymnych należy sięgać po delikatne preparaty, a w razie kłopotów z nawracającymi infekcjami po płyny ginekologiczne, które mają właściwości łagodzące oraz przeciwgrzybicze.
Preparaty do higieny intymnej mogą przybierać różne formy. Są to: płyny, żele, emulsje. Wybór konkretnego produktu zależy od indywidualnych upodobań. Do codziennej pielęgnacji warto włączyć również chusteczki do higieny intymnej, które przydają się poza domem.
Co powinien zawierać płyn do pielęgnacji okolic intymnych?
- Płyn do higieny intymnej powinien mieć odpowiedni skład. Jest kilka składników, które zdecydowanie ułatwiają pielęgnację miejsc intymnych. Są to:
- Kwas mlekowy – to właśnie ten składnik ma wpływ na utrzymanie odpowiedniego pH. Lekko kwaśne środowisko zapobiega rozwojowi niekorzystnych bakterii. Zbyt mała liczba pałeczek kwasu mlekowego w pochwie sprawia, że pH rośnie, a za co tym idzie – wzrasta ryzyko wystąpienia infekcji czy rozwoju grzybów.
- D-pantenol – jest to składnik stosowany w wielu różnych kosmetykach, ponieważ wykazuje działanie łagodzące, niweluje uczucie świądu, chroni skórę i błonę śluzową przed podrażnieniami, a także działa nawilżająco.
- Kwas hialuronowy – ten składnik muszą zawierać żele nawilżające. Kwas zmniejsza nieprzyjemne uczucie suchości.
Wyciągi roślinne – dobry żel do higieny intymnej powinien czerpać z natury. Naturalne składniki są przyjazne dla delikatnej skóry. W ginekologii szczególnie cenione są takie składniki, jak kora dębu, lukrecja, żurawina, aloes czy szałwia. Wykazują one działanie przeciwbakteryjne, przeciwgrzybicze, a także przeciwzapalne.
Czego nie powinien zawierać płyn do higieny intymnej?
Pamiętajmy, że zbyt długa lista składników nie jest wskazana w przypadku preparatów do higieny intymnej. Wydaje się, że przyjemnie jest się umyć pachnącym płynem, ale taki preparat może podrażnić sferę intymną. Jeżeli zastosujemy dobry żel, wzbogacony o naturalne składniki, to nie musimy się obawiać nieprzyjemnego zapachu. Taki żel spełnia bowiem kilka zadań, a mianowicie: zapewnia uczucie czystości, chroni przed potencjalnymi infekcjami, a także łagodzi podrażnienia i nawilża. Płyn do higieny intymnej powinien być również bezbarwny. Jeżeli mamy do czynienia z kolorowym i pachnącym kosmetykiem, to możemy mieć pewność, że zawiera on barwniki i inne niekorzystne substancje – tylko po to, by pod prysznicem ładnie pachnieć i wyglądać. A nie o to przecież chodzi. Płyny do higieny intymnej o łagodnej formule są bezzapachowe i bezbarwne.
Czym należy się kierować, wybierając płyny ginekologiczne i płyny do higieny intymnej?
Wybierając płyn do higieny intymnej, należy wziąć pod uwagę kilka czynników, a mianowicie: wiek oraz konkretne potrzeby lub problemy zdrowotne, z jakimi na co dzień się zmagamy. Z upływem lat potrzeby kobiet nieco się zmieniają. Dotyczy to również sfery intymnej. Kobiety w starszym wieku bardzo często skarżą się na takie dolegliwości, jak suchość w pochwie. Do tego dochodzą problemy ze strony układu moczowego, a więc nietrzymanie moczu. Należy wówczas sięgać po płyn do higieny intymnej, wzbogacony o kwas hialuronowy, czyli silnie nawilżający. Taki płyn przywraca uczucie świeżości, co jest niezwykle ważne w przypadku różnorodnych problemów – czy to ginekologicznych, czy związanych z układem moczowym.
Istnieje także grupa kobiet, które nieustannie zmagają się z infekcjami (zazwyczaj grzybiczymi). Higiena intymna i pielęgnacja odgrywa wówczas ważną rolę w profilaktyce nawracających infekcji. Trzeba zwrócić uwagę na składniki, które mają właściwości przeciwzapalne i przeciwczybicze. Bardzo często są to profesjonalne płyny ginekologiczne.
Czy w ciąży można stosować płyny do higieny intymnej?
Ciąża to wyjątkowy czas, który wymaga szczególnej troski okolic intymnych. Jak najbardziej warto wtedy sięgać po dobrej jakości płyny do higieny intymnej, bogate w wyciągi z roślin czy ziół. Preparaty te powinny mieć właściwości przeciwbakteryjne oraz przeciwgrzybicze, ponieważ okres ciąży to czas szalejących hormonów, co sprzyja pojawianiu się infekcji intymnych. Przyjaznymi składnikami są również: D-pantenol, alantoina czy prowitamina B5.