Zumba - od tego można się uzależnić! - wygraj bilety na Galę Taneczną

Za niespełna dwa tygodnie, 9 czerwca, w Teatrze im. Aleksandra Sewruka w Elblągu, odbędzie się II Gala Taneczna przygotowana przez tancerzy – amatorów, trenujących w Centrum Tańca  Cadmans Anety i Andrzeja Orłowskich. Wśród wykonawców pojawią się również miłośnicy Zumby.

Zumba, czyli połączenie tańca i fitness, inspiracje czerpie z  latynoskich rytmów. Kto raz spróbował, ten wie, że to nic trudnego. Proste kroki z kombinacją ruchów pobudzających całe ciało, a do tego muzyka rodem z Ameryki Południowej.  Najtrudniejsze w Zumbie jest pokonanie własnych zahamowań, odszukanie w sobie brykającego dziecka. Jak to się uda, nie ma żadnych przeszkód, żeby ćwiczyć Zumbę.

 Zapytaliśmy  uczestniczki kursu Zumby w CTC, czym dla nich jest ten rodzaj aktywności?

- Fuzją tańca i aerobiku – z entuzjazmem wymienia Małgosia. - Gorące, latynoskie, kubańskie rytmy, bardzo dużo energii, ogromny power, wyzwolenie w sobie dziecka, pełna wolność. W trakcie tańca samopoczucie się zmienia. Ten taniec ładuje pozytywną energią. Natomiast po zajęciach można podziwiać rezultaty – ujędrnione ciało, poprawa kondycji.

- Na pewno jest to taka odskocznia od rzeczywistości - stwierdza Olga. - Poleciła mi ją koleżanką, która wcześniej chodziła na Zumbę. To był taki impuls i strasznie się cieszę, że odważyłam się przyjść na pierwsze zajęcia. Tutaj można i zrzucić kilogramy i odstresować się, i poznać fajnych ludzi.

- To nowość. To jest jakby aerobic połączony z tańcami latynoamerykańskimi – dodaje Agnieszka. - Jest rozgrzewka, taki jakby wstęp, a potem układy, choreografie. To jest fajna zabawa ciałem. Kiedyś chodziłam na salsę, ale szukałam jakiegoś nowego wyzwania. Usłyszałam o tym tańcu i pomyślałam sobie, że pochodzę przez miesiąc i sprawdzę co to takiego. Nie wiem kiedy minęło pół roku i nie mogę przestać. 

Obserwując ćwiczącą grupę zauważamy bardzo młode osoby, ale również w średnim i bardzo średnim wieku, dziewczynki, kobiety, chłopców i mężczyzn. - Zumbę można tańczyć w każdym wieku – mówi z przekonaniem Małgosia. - Mamy teraz nawet czterech panów, ale zachęcamy wszystkich, żeby przychodzili. Ćwiczymy kilka układów. W każdym momencie można dojść do grupy. Wystarczy kilka zajęć i można złapać rytm.

Podczas II Gali Tanecznej Zumbę zaprezentuje dwadzieścia osób. Ta pokaźna grupa dosłownie w pocie (nie tylko) czoła przygotowuje układ, którym chce przybliżyć elblążanom specyfikę tego tańca oraz przekazać płynącą z niego energię.

 - Podczas zajęć trenujemy około 14 układów choreograficznych – mówi trenerka Aneta Orłowska. - Na Gali będziemy prezentować dwa układy, które powstały z  kompilacji czterech innych. Chcemy pokazać, że Zumbę można wykorzystać nie tylko na sali, a również tam, gdzie słyszymy muzykę, gdzie chcemy wykorzystać nagromadzoną energię. Ten taniec dodaje pewności siebie na parkiecie.

Kto ma siedzącą pracę, mało ruchu, a chciałby w przyjemny sposób się zmęczyć i spalić zbędne kalorie, ten na pewno powinien spróbować Zumby. Musimy jednak lojalnie ostrzec – od tego tańca można się uzależnić.
 
 ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Konkurs:

Jeśli chcesz wygrać jedną z pięciu wejściówek na II Galę Taneczną Cadmans, która odbędzie się 9 czerwca w Teatrze im. Aleksandra Sewruka w Elblągu wyślij swoje zgłoszenie pod adres konkurs@info.elblag.pl w treści podając swoje imię, nazwisko oraz numer telefonu. Zgłoszenia przyjmujemy do 1 czerwca do godz. 12:00. Zwycięzcy zostaną o tym poinformowani drogę elektroniczną 1 czerwca po godz. 12:00.