W sumie ponad stu elblążan wzięło udział w zajęciach taneczno-fitnesowych Salsation. Prowadząca je instruktorka, Katarzyna Bukowska przyznaje, że dzieci chętnie uczestniczą w "Feriach na sportowo" organizowanych przez Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji.
- Salsation jest to połączenie różnych rytmów, kultur, stylów tanecznych z treningiem funkcjonalnym - wyjaśnia Katarzyna Bukowska. - Nazwa tego programu wywodzi się od słów z hiszpańskiego "salsa" co oznacza "sos" oraz z ang. "sensation" - odczucia, wrażenia. Salsation nie tylko uczy tańczyć, ale także poprawia ruchomość ciała, wzmacnia je w przyjemny sposób. Program ten znany jest w Azji, gdzie cieszy się wielkim powodzeniem. W Europie dopiero jest od niedawna.
W zajęciach uczestniczyć może każdy. - Chociaż program dedykowany jest głównie osobom dorosłym, na zajęcia mogą przychodzić wszyscy, nawet i dzieci. Kroki są łatwe, do powtórzenia, a chodząc regularnie na zajęcia uczymy się co raz więcej, dlatego ważna jest systematyka - wyjaśnia instruktorka.
Po raz pierwszy zajęcia Salsation zostały włączone w program bezpłatnych ferii, które organizuje MOSiR. - Uznałam, że to będzie dobra okazja, by zaszczepić wśród elbląskiej młodzieży chęć do ruchu i do poznania czegoś nowego - dodaje Katarzyna Bukowska. - Może znajdą się osoby, które chciałyby zacząć uczyć się tańczyć, albo odnajdą się w tym programie i w przyjemny sposób zadbają o swoją kondycję, wzmocnią ciało i poprawią ruchomość.
Ostatnie zajęcia w ramach bezpłatnych zajęć w MOSiRze odbędą się w czwartek, 4 lutego, o godz. 10.30.
