Ćwiczenia polegające na podskokach w butach Kangoo Jumps są najbardziej wydajnymi, efektywnymi i przyjemnymi ćwiczeniami jakie wymyślono!
Kangoo Jumps składają się z buta, bezpiecznie blokującego nogę oraz systemu elastycznych sprężyn. Ze względu na to, Kangoo Jumps posiadają wiele unikatowych właściwości.
Korzyści dla organizmu:
- chroni stawy( redukuje nacisk na stawy), zabezpiecza układ kostny
- poprawia i zwiększa wytrzymałość mięśni
- poprawia sprawność oddechowo - sercową
- spala więcej kalorii
- wyrównuje metabolizm
- poprawia samopoczucie
- i wiele innych...
Czym są buty Kangoo Jumps?
Są to buty stworzone przez kanadyjskiego ortopedę Gregory Leghtmana w 1994 roku i po raz pierwszy były zaprezentowane w Paryżu na wystawie sprzętu sportowego, gdzie zostały opatentowane przez Szwajcara Dennisa Neville’a. Od 1995 roku rozpoczęły swoją międzynarodową „karierę” – pokazy, równolegle z którymi, naukowcy zaczęli przeprowadzać eksperymenty i badania butów.
Czy ćwiczenia są bezpieczne dla osób z dolegliwościami kręgosłupa i stawów?
Jak pokazują ostatnie badania, Kangoo Jumps neutralizują uderzenia o twardą powierzchnię, chroniąc w ten sposób kręgosłup, a także stawy kolan oraz przeguby stopowe na 80%. Równocześnie, buty oraz ćwiczenie w nich wywołują pozytywne emocje i radosne uczucie nieważkości.
Czym zajęcia w sprężystych butach różnią się od ćwiczeń w zwykłym obuwiu?
Składają się z buta, bezpiecznie blokującego nogę oraz systemu elastycznych sprężyn. Ze względu na to, Kangoo
Jumps posiadają wiele unikatowych właściwości:
– pozwalają uniknąć szkodliwych skutków na stawy do 80%,
– wpływają na efektywność zajęć,
– pomagają szybciej uzyskać pożądaną formę (spala się 30% więcej kalorii niż podczas zajęć w zwykłych butach do biegania). Dlatego na całym świecie zyskuje popularność nowy rodzaj ćwiczeń w butach Kangoo Jumps. Zajęcia w nich – to świetny sposób, aby schudnąć i zregenerować siły.
Na zajęcia zapraszamy w każdy piątek na godz. 18:00 lub 19:00. Przed zajęciami należy się telefonicznie, bądź osobiście zapisać oraz koniecznie podać numer buta, który mamy dla ciebie zarezerwować.
Miesięczny karnet na zajęcia kosztuje: 100 zł.
Centrum tańca zaprasza również na zajęcia dla dorosłych:
TWERK to zajęcia, które angażują do pracy dolne partie ciała, przez co pomaga wysmuklić nogi, biodra oraz talię. Podczas tańca można się dobrze bawić i dodatkowo spalic mnóstwo kalorii! Twerking pozwala nabrać pewności siebie oraz zyskać świadomość własnego ciała.
Zajęcia odbywają się we wtorki i czwartki na godz.19:00.
TANIEC ORIENTALNY to zajęcia taneczne prowadzone w przyjaznej, relaksacyjnej atmosferze dla ciała i ducha przy orientalnej muzyce przeznaczone dla kobiet bez ograniczeń wiekowych. To alternatywa dla typowych zajęć fitness pozwalająca na rozwój sprawności i koordynacji ruchowej przy zachowaniu estetyki, gracji i kobiecości.
Zajęcia z tańca orientalnego odbywają się w każdy piątek o godz. 20:00.
LATINO W PARACH jest to taniec charakteryzujący się różnorodnością stylów, ruchów i figur, a przede wszystkim ogromnymi możliwościami improwizacyjnymi. Tu nauczycie się prowadzić oraz być prowadzonym, a także jak poruszac konkretne partie ciała.
Zajęcia z latino w parach odbywają się w piątki na godz. 18:00.
POLE DANCE jest to sport wymagający dużo samozaparcia i dyscypliny. Na tych zajęciach będziesz się dobrze bawić, popracujesz nad pewnością siebie, ale także i porządnie się zmęczysz! Niezależnie od tego, jaką na ten moment masz kondycje czy siłę rąk, możesz wziąć udział w takich zajęciach, dzięki którym spalisz tysiące kalorii oraz zbudujesz sobie sylwetkę.
Zajęcia z pole dance odbywają się w każdy poniedziałek i środę o godz. 17:00, 18:00, 19:00 oraz 20:00.
Posiadacze kart: MultiSport i FitProfit tańczą całkowicie za darmo!*
Zapraszamy do CT Cadmans ul. Królewiecka 21 B, tel. 510-129-144, 797-297-027
*z wyłączeniem zajęć Kangoo Jumps i Pole Dance
.............................. artykuł sponsorowany............................