Zapraszamy na rekreacyjne zajęcia dla dorosłych. Treningi adresowane są do osób stawiających pierwsze kroki w tej dyscyplinie jak i dla byłych zawodników. Zajęcia odbywają się w sali Centrum Sportowo-Biznesowym przy Al. Grunwaldzkiej 135 w poniedziałki w godzinach 20.00-21.30.
Intensywność zajęć oraz przedmiot nauki technik judo są dopasowane do aktualnej kondycji fizycznej oraz poziomu wyszkolenia uczestników. Ich celem jest:
- poprawa kondycji fizycznej, rozwoju cech motorycznych, podniesieniu poziomu siły, wytrzymałości, gibkości i sprawności
- opanowaniu sztuki padania
- przypomnieniu poznanych dotychczas technik judo oraz nauce nowych
- możliwości doskonalenia swoich umiejętności w formie sparingów ( randori)
Niewątpliwie jest to jedyna okazja aby samemu spróbować swoich sił na macie.
Udział w zajęciach to również świetny sposób na odreagowanie stresów tak często towarzyszących nam w pracy i życiu codziennym. Zapewniamy, że oprócz ciężkiej pracy jest to również świetna zabawa.
Zapraszamy wszystkich chętnych, nie tylko mężczyzn ale i płeć piękną na zajęcia JUDO DLA DOROSŁYCH, które prowadzi trener Zbigniew WOŁOSZYN..
Koszt treningu to 20 zł. miesięcznie.
Bliższych informacji można również zasięgnąć u trenera Z.WOŁOSZYNA, nr tel. 607 - 228 – 530
UKS TOMITA Elbląg