Okres wiosenny sprzyja zwiększeniu aktywności fizycznej. Z nową propozycją programową wyszedł Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji. Jest to intensywny fitness TAE-BO. Styl ten wymyślił Billy Blanks, były mistrz świata w karate i tancerz baletowy.
Tae-bo to sportowa kombinacja kick-boxingu i aerobiku przy szybkiej muzyce. Duża ilość ciosów, kopnięć i podskoków, zapewnia wysoki wydatek energetyczny. Prawidłowa technika ćwiczeń pozwala na wzmocnienie i piękne wyrzeźbienie mięśni, zwłaszcza dolnych partii ciała. Wzmacnia wytrzymałość, kondycję, gibkość, siłę i pewność siebie. Fitness Tae-bo mogą ćwiczyć zarówno panie, jak i panowie.
Zajęcia, które trwają około 80 minut, będą się rozpoczynać w każdą środę o godz. 19:00 w sali fitness w hali lodowiska przy ul. Karowej 1. Pierwsze zajęcia rozpoczną się 6 maja.
Od jesieni planowane są spotkania 2 razy w tygodniu.
Cena biletu za pojedyncze wejście wynosi 12 zł, natomiast karnet na 5 wejść kosztuje 50 zł. Więcej informacji udziela instruktor - Maciej Skrobotun tel. 500 018 822. Zachęcamy też do odwiedzania strony www.mosir.elblag.eu.
Sobota, 11.01.2025, Imieniny: Honorata, Matylda, Feliks
Nie masz konta?
Zarejestruj się »