Studio Fitness Odessa zaprasza na Dzień Otwarty

Studio Fitness Odessa zaprasza w sobotę, 4 grudnia w godz. od 14:00 do 19:00 wszystkich miłośników aktywnego spędzania wolnego czasu do uczestnictwa w Dniu Otwartym. W ramach imprezy wstęp na wszystkie zajęcia fitness będzie bezpłatny. Każdy z całą pewnością znajdzie coś dla siebie.

Plan zajęć w ramach Dnia Otwartego

SALA AEROBIK:
godz.14.00 - ZUMBA z Igą
godz.15.00 - DANCE z Agą
godz.16.00 - BODY SCULPT z Anią
godz.17.00 - STEP z Anią
godz.18.00 - PILATES z Martą

SALA BOX:
godz.14.00 - BODY SCULPT z Agą
godz.15.00 - BOX z Łukaszem

SALA CYCLING:
godz.15.00 - CYCLING z Emi
godz.16.00 - CYCLING z Emi

BOX jest jednym z najstarszych sportów. To doskonała możliwość do upustu negatywnych emocji nagromadzonych w ciągu całego dnia pracy. Już dzisiaj zapraszamy wszystkich amatorów boksu na nowe zajęcia w naszym klubie i jak dotąd jedyne takie w Elblągu!

CYCLING w Odessie to maksymalne spalanie tkanki tłuszczowej, czyli mocny i intensywny trening na rowerach stacjonarnych, przy energetyzującej muzyce pod okiem trenera. Ćwiczenia poprawiają nie tylko sylwetkę ale również wytrzymałość, wydolność serca i układu krążenia bez zbędnego obciążania stawów i więzadeł.

ZUMBA to inspirowane latynoskimi rytmami połączenie tańca i aerobiku. Zestawienie świetnej zabawy i doskonałego modelowania sylwetki od teraz dostępne jest także dla Was! Dynamika, cudowna muzyka od salsy po sambe, cha-che i flamenco to wspaniały, imprezowy klimat każdych zajęć oraz możliwość znakomitego spalania tkanki tłuszczowej. To nie tylko niesamowita uczta dla ciała, ale również dla duszy.

PILATES czyli trening "dobrego samopoczucia" ukierunkowany na wyszczuplenie sylwetki oraz poprawę elastyczności, siły, równowagi i świadomości swojego ciała. Ćwiczenia wykonywane przy dźwiękach spokojnej muzyki wprowadzają nas w dobry nastrój i poprawiają wygląd naszego ciała. Fizjoterapeuci i osteolodzy określają tę metodę jako jedną z najbezpieczniejszych form aktywności ruchowej. Jest to trening całego ciała zawierający ćwiczenia inspirowane jogą, baletem i ćwiczeniami siłowymi.

AEROBIK i wszystkie jego odłamy czyli STEP, BODY BALL, BODY SCULPT, DANCE, BPU, BOSU, STRECHING. Wszystkie te formy odnajdziecie w naszym klubie. Do ćwiczeń  zagrzewać Was będzie znakomita muzyka oraz wykwalifikowani trenerzy. Po zajęciach poczujecie odprężenie i pełne zadowolenie ze wspaniale wykorzystanego czasu.

Ze względu na ograniczoną ilość miejsc organizatorzy proszą o zgłaszanie chęci uczestnictwa w siedzibie Studio Fitness Odessa bądź telefonicznie.
 
Adres:
Feniks (I piętro)
ul. Armii Krajowej 1
82-300 Elbląg

Instruktorki:
Agnieszka
tel. 0600 820-442
Ania
tel. 0603 577-402

Redakcja naszego serwisu objęła patronat nad Dniem Otwartym Studia Fitness Odessa.