Ruch to rozwój. Ćwicz z maluszkiem

O tym jak ważny w prawidłowym rozwoju niemowląt i małych dzieci jest ruch przekonują w ramach ogólnopolskiej akcji edukacyjnej „Ruch to rozwój. Ćwicz z maluszkiem” eksperci Instytutu Pampers. To pierwsza tego rodzaju akcja, w której udział może wziąć każdy rodzic, eksperci Instytutu Pampers radzą, jak aktywnie wspierać rozwój ruchowy dzieci. Dla wszystkich, którzy przyłączą się do akcji przygotowane zostały atrakcyjne konkursy, w których można wygrać m.in. udział w specjalnych warsztatach Akademii Zdrowego Rozwoju.

Celem akcji „Ruch to rozwój. Ćwicz z maluszkiem” jest uświadomienie rodzicom niemowląt i małych dzieci, jak ważny w prawidłowym rozwoju dzieci jest ruch, a także zachęcenie ich do wspólnych zabaw ruchowych z maluchami. Porady i pomysły na inspirujące zabawy z dziećmi, przygotowane przez polskich i światowych ekspertów, można znaleźć m.in. na stronie www.cwiczZmaluszkiem.pl. Akcja obejmie swoim zasięgiem całą Polskę.

Dlaczego rozwój ruchowy jest tak ważny dla maluchów?
Czy wiesz, że maluch w ciągu pierwszych dwóch lat swojego życia może pokonać raczkując nawet 28 kilometrów? Gdy zacznie chodzić, może przejść w sumie nawet 900 km! To odległość większa niż z Warszawy do Berlina (700 km), z Paryża do Pragi (887 km) i z Aten do Neapolu (870 km)!

- Ruch - możliwość poruszania się i przemieszczania jest jednym z najważniejszych sposobów odkrywania świata przez maleństwo – podkreśla dr Anna Niezgoda, pediatra, ekspert Instytutu Pampers – To właśnie dzięki zdobywaniu kolejnych umiejętności ruchowych małe dziecko poznaje swoje otoczenie, bada przedmioty, doświadcza nowych zjawisk i z coraz większym zaangażowaniem uczestniczy w życiu rodziny – dodaje pani doktor. Umiejętność siadania, raczkowania i wreszcie chodzenia zupełnie zmienia perspektywę, z której maleństwo obserwuje i doświadcza otaczającej go rzeczywistości. Z fizycznego punktu widzenia, ruch wzmacnia mięśnie maluszka, co pozwala w coraz większym stopniu uzyskiwać kontrolę nad własnym ciałem.

Ćwicz z maluszkiem!
- W ramach akcji „Ruch to rozwój. Ćwicz z maluszkiem” przygotowaliśmy propozycje zabaw ruchowych, które pomagają wspierać rozwój dziecka obejmując stymulację zmysłową, odkrywanie i naukę przez zabawę, muzykę i ruch. Towarzyszące zabawom ruchowym piosenki i wierszyki czynią zajęcia jeszcze przyjemniejszymi dla dzieci, a także sprzyjają rozwojowi mowy. Ważny jest też aspekt emocjonalny – wspólna aktywność pozwala rodzicom nawiązać z dzieckiem głębszą więź – zaznacza Katarzyna Sempolska, instruktorka fitness znana z autorskich programów ćwiczeń dla kobiet w ciąży oraz dla mam z małymi dziećmi.

Zabawy te są odpowiednie dla dzieci, które są już w stanie samodzielnie utrzymać główkę. Można je przeprowadzić w domu, w osiedlowym klubie lub żłobku i są one odpowiednie zarówno do indywidualnej zabawy z dzieckiem, jak i do zabawy w gronie zaprzyjaźnionych rodziców i ich maluchów.

Spotkanie z ekspertami
Możliwość wyjątkowego spotkania z ekspertami Instytutu Pampers a także inne nagrody czekają na tych, którzy wezmą udział w konkursie na najciekawsze zdjęcie lub film przedstawiające magiczne momenty w rozwoju ruchowym swojego dziecka. Umieszczając na stronie internetowej akcji zdjęcie lub film przedstawiający swoją pociechę w ruchu, rodzice mogą wygrać udział w warsztatach Akademii Zdrowego Rozwoju. Szczegóły na stronie cwiczZmaluszkiem.pl

Maluchy ćwiczą razem
Kontakt z rówieśnikami jest dla małych dzieci szczególnie inspirujący – dzieci uczą się od siebie nawzajem, obserwują się i trenują trudną sztukę porozumienia. – Dlatego chcemy namówić rodziców do spotykania się ze znajomymi, którzy mają dzieci w podobnym wieku, aby organizowali wspólne zabawy ruchowe dla swoich pociech. Każda taka grupa rodziców, która zarejestruje się na stronie cwiczZmaluszkiem.pl, ma szansę otrzymać specjalny zestaw rekwizytów do ćwiczeń - mówi Agnieszka Szczepańska z Instytutu Pampers - Myślę, że jest to ciekawa i ważna akcja zwłaszcza dla mieszkańców mniejszych miast i miejscowości, których rzadko obejmują swoim zasięgiem tego typu programy. Dzięki tej inicjatywie będziemy mogli podzielić się z rodzicami z całej Polski naszą wiedzą na temat wspierania dzieci w ich prawidłowym rozwoju ruchowym – dodaje Szczepańska.