Był polonez, aerobic dance. Była nawet zumba i salsa. Wczoraj, 15 marca, odbył się ostatnie warsztaty z cyklu bezpłatnych spotkań prozdrowotnych pn. "Kierunek: zdrowie". Seniorzy tym razem dowiedzieli się, jak można przywrócić równowagę własnego organizmu.
To były ostatnie zajęcia w ramach kampanii prozdrowotnej dla mieszkańców Elbląga powyżej 60. roku życia. W wydarzeniu wziął udział organizator przedsięwzięcia, Prezydent Miasta, Witold Wróblewski. Zapowiedział także kolejny cykl związany ze zdrowiem starszych osób, który odbędzie się w tym roku, na początku okresu jesiennego.
Cieszę się, że jest Państwa aż tyle. Pamiętam cykl z ubiegłego roku, który miał trochę inny charakter, to jednak on zapoczątkował ten pomysł. Dziś jestem podwójnie przekonany, że warto go podtrzymać, widząc tak fantastyczną frekwencję. Chcę na jesień realizować kolejną edycję
- mówił Witold Wróblewski.
Seniorzy brali czynny udział w warsztatach pod okiem Katarzyny Laskowskiej z gabinetu Refleksologii i rehabilitacji. Trenerka pokazała uczestnikom refleksy rozmieszczone na dłoniach, stopach i twarzy, które odpowiadają za daną część ciała. Dzięki refleksom i ich stymulacji jest możliwość uruchomienia naturalnego procesu tzw. samoleczenia. Jak zapewniała Katarzyna Leskowska, to świetny sposób na dolegliwości kręgosłupa, kolan, bóle głowy czy niestrawność.
- Dziękuję wszystkim, że przychodzicie na te spotkania. To utwierdza mnie tylko w przekonaniu, że warto przygotowywać takie działania - podsumował Witold Wróblewski, Prezydent Miasta Elbląg.
Myślę, że jest to bardzo fajna sprawa dla osób starszych: dużo nowych możliwości, świeżego spojrzenia na ruch i aktywność. Cieszę się, że mogłam być jedną z osób, które mogły brać udział w tym wydarzeniu.
- opowiadała Katarzyna Laskowska, prowadząca warsztaty.
Jak uczestnicy będą wspominac warsztaty? - Najbardziej podobały mi się zajęcia, podczas których tańczyliśmy. Nie ma to jak dobra zabawa, a przy tym duża dawka radości - wspominała pani Krystyna.
Podczas podsumowania kampanii odbyło się losowanie nagród wśród tych uczestników, którzy przynajmniej trzy razy wzięli udział w bieżącej edycji.
Justyna Grzesiowska
Świetny pomysł! No i może znajdzie się ktoś kto pomyśli o tych miłych seniora organizując to częściej!
Znów one, chyba rodzin i wnuków nie mają te ze zdjęcia.
portal info.elblag usuwa niewygodne komrntarze?napisze jeszcze raz zobaczcie jak malo jest facetow stare kuropatwy eksmitowaly swoich chlopow na debice albo agrykola i sie bardzo nudza wiec za wszelka cene chca na siebie zwroic uwage czym sie tylko da wiecznie chca zyc byc mlode zgrabne i szczuple a wyglad najlepiej z liceum