Specjaliści są zgodni, że rozmiar materaca ma znaczenie. Ten parametr powinien być idealnie dopasowany do wzrostu użytkownika, wielkości łóżka i warunków panujących w sypialni. Przy wyborze należy także kierować się indywidualnymi preferencjami. Jakie są najpopularniejsze wymiary materacy?
Niektóre osoby często wiercą się w trakcie snu, przez co potrzebują większej przestrzeni, aby dobrze się wyspać. Duże i wysokie materace to dobry wybór dla par oraz dla osób, które mają sporo miejsca w sypialni nowoczesny materac 180x200 zapewni komfortowy sen osobom, które śpią z partnerem. Czy taki model sprawdzi się również w Twoim przypadku?
Popularne rozmiary materacy
Materace dostępne na rynku mogą mieć standardowe lub niestandardowe wymiary. Węższe modele są przeznaczone do łóżek jednoosobowych, a szerokie materace są robione z myślą o łóżkach dwuosobowych. Dla dorosłej osoby optymalnym wyborem są materace o długości 200 cm. W szczególnych przypadkach, gdy użytkownik jest bardzo wysoki, warto zdecydować się na model, którego długość wynosi 220 lub 240 cm.
Szerokość materacy dla dorosłych zaczyna się już od 70 cm. Jednak jeśli masz atletyczną sylwetkę, taka szerokość podłoża może być dla Ciebie niewystarczająca. Do łóżek pojedynczych bardzo często stosuje się materace o wymiarach 90x200. Jest to optymalna szerokość, która pozwala przybrać wygodną pozycję w trakcie snu. Jednocześnie taki materac bez problemu zmieści się w małej i wąskiej sypialni. Ile kosztuje dobry materac 90x200? Za wysokiej jakości model trzeba zapłacić od 600 do nawet 2000 zł.
Standardowe materace dwuosobowe mają wymiary 140x200, 160x200, 180x200 lub 200x200. Podobnie jak w przypadku modelu jednoosobowego tak i tutaj warto wybrać szerszy model, aby zapewnić sobie wysoki komfort snu.
Rozmiar materaca a wzrost użytkownika
Wzrost użytkownika to jeden z najważniejszych parametrów, jaki należy wziąć pod uwagę przy wyborze rozmiaru materaca. Przyjmuje się, że długość materaca powinna wynosić przynajmniej 15-20 cm więcej niż wzrost użytkownika. Jeśli śpisz z partnerem, ten parametr powinien być dostosowany do wzrostu osoby, która jest wyższa. Za krótki materac sprawi, że stopy będą wystawały poza krawędź łóżka, a to w dłuższej perspektywie czasowej spowoduje liczne dolegliwości. Natomiast dłuższy materac nie wpływa negatywnie na komfort snu.
Jak dopasować wysokość materaca do ramy łóżka?
Wysokość materaca również nie pozostaje bez wpływu na jakość snu. Zarówno za wysoki, jak i za niski materac mogą utrudniać spokojny sen. Ten parametr zaleca się dostosować do wysokości ramy łóżka. Materac powinien wystawać poza ramę maksymalnie kilka centymetrów. Za niski materac spowoduje, że będziesz uderzać się o ramę łóżka podczas kładzenia się i wstawania, a za wysokie podłoże może się wysuwać poza ramę, przez co będzie się szybciej zużywać.
Przed zakupem materaca do spania dokładnie sprawdź wymiary łóżka, aby wybrać model, który idealnie zmieści się w ramie i nie będzie przesuwał się w trakcie snu. Ramę należy zmierzyć od wewnątrz i odjąć od wyniku kilka centymetrów. Ten prosty trik sprawi, że bez problemu wybierzesz materac, na którym doskonale się wyśpisz.