Podczas wakacji słoneczna pogoda sprzyja aktywności na świeżym powietrzu. Taka aura jest szczególnie przydatna podczas biegania. Sympatyków tej dyscypliny w naszym mieście jest dużo. To dla nich trzy razy w tygodniu odbywają się treningi, zorganizowane przez Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji w Elblągu i TeamKaraś.
W każdy wakacyjny poniedziałek, środę i piątek, o 18.30, w Lesie Miejskim Bażantarnia odbywają się treningi biegowe z TeamKaraś, które prowadzi Wojciech Bartnicki. Fani tego sportu spotykają się każdorazowo przed muszlą koncertową. Na początek odbywa się rozgrzewka, a potem grupa kieruje się w stronę leśnych ścieżek, aby szlifować swoje biegowe umiejętności. Ważne, że wspólne treningi dostosowane są do poziomu uczestników.
- Jeżeli osoby przychodzą pierwszy raz na nasze zajęcia, dostosowujemy wytyczoną trasę do ich poziomu zaawansowania, dzielimy się na grupy. Nasze treningi odbywają się już od kilku tygodni, zatem grupa jest coraz bardziej wzmocniona, dlatego najczęściej robimy trasę 5-10 km. Chciałbym serdecznie zaprosić każdego chętnego, aby pobiegał razem z nami. W grupie biega się o wiele lepiej. Można ze sobą porozmawiać, pożartować, co pomaga w szybszym przebiegnięciu trasy – mówi Wojciech Bartnicki.
Każdy biegacz w każdej chwili może dołączyć do wspólnych treningów. Można zasięgnąć profesjonalnych porad dotyczących prawidłowego biegania. Jest to również idealny początek przygotowań do większych imprez sportowych. Udział w zajęciach jest bezpłatny.
Zapraszamy do uczestniczenia w pozostałych wydarzeniach w ramach Wakacji z MOSiR-em. Więcej szczegółów na stronie MOSiR.
MOSiR
Nigdy w życiu z tym nadętym bufonem
albo biegamy, albo żartujemy i gadamy - towarzystwo wzajemnej adoracji. W jakim celu się reklamują? Nie można biegać bez informowania o tym fb, mediów?
Czy będzie Pani Agnieszka Włodarczyk?
Kiedy ostatnio karaś był na grupowym treningu? może pojawi się z nowa partnerka? Wtedy będzie zmiana nazwy na team Karaś-Włodarczyk:)
Czy piękna Pani w pomarańczowej koszulce to jest stanu wolnego? Szkoda, jeśli nie, ale proszę przyjąć moje gratulacje, jest Pani piękną osobą :)
nadęty, czy nie nadęty, bufon czy nie bufon, dziś ma urodziny, wszystkiego najlepszego!
A z działu organizacji imprez nie ma komu pobiegać z ludźmi??? Kiedyś biegał pewien podobno niewygodny i słabo dopasowany gość. Brak animatorów i amatorów biegania? To co wy uprawiacie?
Bo jak się rozmawia podczas biegu to z 10 km robi się 5 km? Ciekawe wyliczenia pana prowadzącego trening.
nie polecam!!!!