Ruch to lekarstwo na wszelkie dolegliwości, sposób na utrzymanie ciała w dobrej kondycji i zdrowiu. A o zdrowie dbać należy w każdym wieku. Elbląscy seniorzy mają tę szansę poprzez udział w bezpłatnych zajęciach organizowanych przez Stowarzyszenie Jantar.
W ramach projektu dofinansowanego ze środków Urzędu Miejskiego w Elblągu „Ruch na wagę zdrowia”, od września ruszają zajęcia gimnastyczno – taneczne skierowane do elbląskich seniorów. W zajęciach udział weźmie 30 osób po 60 roku życia.
– O udziale w projekcie zadecyduje kolejność zgłoszeń – mówi koordynator projektu Joanna Karpiuk. – Szczególnie serdecznie zapraszamy do udziału panów, którzy im są starsi tym mniej aktywni.
Zajęcia, które realizowane będą raz w tygodniu, rozpoczną się we wrześniu i potrwają do połowy grudnia. Prowadzone będą przez wykwalifikowanego instruktora w Centrum Tańca „Promyk" na profesjonalnej sali tanecznej z lustrami. Program zajęć dostosowany zostanie do możliwości ruchowych uczestników i tak ułożony, by zmniejszyć do minimum ryzyko kontuzji.
- Warto skorzystać z tej oferty bo dzięki ćwiczeniom można wzmocnić mięśnie, poprawić kondycję i wytrzymałość – mówi Joanna Karpiuk. – Ćwiczenia na pewno pozytywnie wpłyną na ogólne samopoczucie, zrelaksują i jednocześnie dodadzą energii. Taniec natomiast to świetny sposób na odkrycie w sobie młodości i witalności.
Pierwsze zajęcia odbędą się w poniedziałek, 5 września o godz. 15:15.
Osoby zainteresowane zajęciami mogą zgłaszać swój udział telefonicznie do Centrum Tańca „Promyk” - 55 611 01 30/40 lub 609 977 220. Biuro czynne jest od poniedziałku do piątku w godzinach 8:00-16:00.
Edyta Bugowska
rzecznik CSE Światowid
dawno juz nie ma miejsc
bo to informacja sprzed 4 dni. W innych mediach pisali już 26. Niech zawiedziona czyta więcej. I gdzie indziej, bo tu zawsze opóźnione.
Prosimy nie wprowadzać naszych czytelników w błąd. Informacja o tych zajęciach była publikowana na łamach info.elblag.pl 26 sierpnia. Dziś ponownie informujemy o możliwości wzięcia udziału w bezpłatnych zajęcia. pozdrawiamy
Droga Redakcjo, skoro są miejsca na zajeciach, to dlaczego nikt nie odbiera telefonu?
Niestety dzwoniłam 29 sierpnia raniutko tzn o 8 godz oczywiście nie odbierano tel a potem o 10 powiedziano ze już 26 był pełen komplet nawet z lista rezerwową to co najmniej dziwne bo ....taaaakie tempo ,,,czy podano już wiadomość po skompletowaniu listy bo to tak wygląda ,tylko dla zaprzyjażnionych ...