Piątek, 29.03.2024, Imieniny: Wiktoryna, Cyryl, Eustachy
Nie masz konta? Zarejestruj się »
zdjęcia
filmy
baza firm
reklama
Elbląg » artykuły » artykuł z kategorii ZDROWIE I URODA

„Najlepsze obuwie – to brak obuwia” Hipokrates

26.09.2016, 09:15:38 Rozmiar tekstu: A A A
„Najlepsze obuwie – to brak obuwia” Hipokrates
REKLAMA

Chodzenie na boso to pradawny i sprawdzony środek leczniczy w przypadku złego krążenia, „zimnych stóp”, zaparcia, bezsenności, różnego rodzaju bólów głowy, rozdrażnienia, nerwic, chorób wieńcowych czy predyspozycji do szybkiego męczenia się.

Ważne jednak jest również to, gdzie chodzimy na bosaka. Zdrowiu przysłużymy się wtedy, gdy na miejsce przechadzek wybierzemy nierówne podłoże, na przykład piasek albo gęstą trawę. Taka niejednorodność terenu jest najlepszym bodźcem dla mięśni i naczyń krwionośnych, a dodatkowo będzie stymulować wszystkie punkty refleksologiczne na stopach. Niewskazane jest za to chodzenie boso po równym i twardym podłożu, czyli po betonie, drewnianym parkiecie, kamiennej posadzce. Początkowo kontakt bosej stopy z trawnikiem czy drobnym żwirem może się wydawać mało komfortowy, ale z czasem odnajdziemy w tym prawdziwą przyjemność; poczujemy się zrelaksowani, wypoczęci i naładowani pozytywną energią. W niektórych krajach znajdziemy parki, które mają specjalnie przygotowane trasy z desek, piasku, kępek trawy, żwirku i błota dla bosych spacerowiczów. W Stanach Zjednoczonych i Europie Zachodniej powstają nawet stowarzyszenia propagujące „powrót do natury” i chodzenie na bosaka przy każdej możliwej okazji.

W stopach znajduje się 72 tys. zakończeń nerwowych, odpowiedzialnych za połączenia między najważniejszymi częściami ciała. Stopy są więc prawdziwymi przekaźnikami bodźców. Chodzenie boso – dzięki oddziaływaniu na końcówki nerwowe – jest naturalnym masażem stóp, wpływającym korzystnie na pracę organów wewnętrznych, a stymulacja ta odbywa się automatycznie. Naciskanie ciężarem całego ciała i gładzenie poszczególnych części i punktów poprawia ukrwienie, dzięki czemu do stóp dociera więcej tlenu i składników odżywczych. To dlatego, pomimo zmęczenia długą wędrówką, w nogi wstępuje „nowe życie”.

Jeśli chodzenie na boso z jakiś powodów jest niemożliwe, a mimo to chcemy w sposób naturalny wpływać na zdrowie i samopoczucie możemy skorzystać z refleksoterapii, która robi ogromną karierę na całym świecie. Jest to metoda leczniczego masażu, w której stymulowane są określone punkty i strefy odruchowe na stopach, odpowiadające poszczególnym narządom i układom ludzkiego ciała. Refleksologia stóp jest niezwykle skuteczną i bezpieczną metodą terapii. Powoduje reakcje fizjologiczne, które zwiększają potencjał samo uzdrawiania się organizmu. To nie refleksolog leczy – to organizm leczy się sam. Poprzez swoją pracę na receptorach stóp terapeuta wspomaga organizm do oczyszczania się z toksyn, odblokowania kanałów energetycznych tzw. meridian, oraz odprężenia ciała i zrelaksowania umysłu. Celem refleksoterapeuty jest takie oddziaływanie na pacjenta, dzięki któremu odzyska on fizjologiczny stan równowagi, a co za tym idzie i zdrowie. Wszelkie procesy lecznicze są dziełem samego organizmu, terapeuta  tylko je uaktywnia i stymuluje do działania. Refleksoterapia w ten sposób korzystnie oddziałuje na wszystkich trzech poziomach: fizycznym, psychicznym i duchowym.
 


Zdrowy Elbląg

 

Oceń tekst:

Ocen: 1

%100.0 %0.0


Komentarze do artykułu (3)

Dodaj nowy komentarz

  1. 1
    +2
    ~ Elblążanin
    Poniedziałek, 26.09

    Pewnie, że fajna sprawa, coś dla ciała i ducha.

  2. 2
    0
    ~ pampi - ZAWADA
    Wtorek, 27.09

    „ Najlepsze obuwie – to brak obuwia” w zimę, to jakoś ..nie bardzo . : )

  3. 3
    0
    ~ abecadło
    Wtorek, 27.09

    "„ Najlepsze obuwie – to brak obuwia” w zimę, to jakoś ..nie bardzo . : )" Kwestia przyzwyczajenia stóp, po stopniowym przyzwyczajeniu stóp mróz nie jest taki straszny.

Redakcja serwisu info.elblag.pl nie odpowiada za treść komentarzy i treści dostarczone przez firmy i osoby trzecie.
Jeśli chcesz z nami tworzyć serwis napisz do nas e-mail.


Regulamin komentowania artykułów w serwisie info.elblag.pl

W trosce o kulturę i wysoki poziom debaty w serwisie info.elblag.pl wprowadza się niniejszy Regulamin.

  1. Komentujący umieszczając treści sprzeczne z prawem musi liczyć się, że może ponieść odpowiedzialność karną lub cywilną.
  2. Komentarze dodawane przez czytelników służą prowadzeniu poważnej i merytorycznej dyskusji na temat zamieszczonych wiadomości oraz problemów z nimi związanych.
  3. Czytelnicy mogą umieszczać informacje i opinie niezwiązane z treścią artykułów dla istotnych powodów (np. poinformowanie innych czytelników o wydarzeniach).
  4. Zabrania się dodawania komentarzy: wulgarnych, obraźliwych, naruszających dobra osobiste osób trzecich lub zawierających treści zabronione przez prawo.
  5. Celem komentarzy nie jest prowadzenie jałowych sporów osobistych między czytelnikami.
  6. Wszystkie wpisy stojące w sprzeczności z powyższymi warunkami będą niezwłocznie kasowane w całości bądź w części.
  7. Redakcja interpretuje Regulamin i decyduje, które wpisy, komentarze (lub ich części) należy usunąć i dokona tego w możliwie jak najszybszym czasie.


Właścicielem serwisu info.elblag.pl jest Agencja Reklamowa GABO

Copyright © 2004-2024 Elbląski Dziennik Internetowy. Wszystkie prawa zastrzeżone.


1.0590651035309